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    在与人交往的时候,如果有好的人缘,对我们的帮助是很大的,特别是在工作以后,懂得交往的技巧,人缘好,就会让自己的事业更顺利,但是很多的时候我们不了解与人交往的技巧,就会按着自己的性格来做事,往往就会让别人很不舒服,自己的人缘也会变的很差。 与人交往的技巧很多人说没有什么可以了解的,自己在交往上很有方法,和别人交往的时候是有很多的原则和技巧的,如果大家能够多掌握一些交往的技巧,在和别人相处的时候也会变的更融洽。 一、法则 1.尽可能鼓励别人。要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光,缺少它我们就没

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    先做个小测试吧:如果你的皮肤看上去有光泽,说明你滋润度不错,但不需要控油;如果油光可见(或仅限T区),才需要整脸或局部地控油。将手指放在鼻翼或两颊,轻轻往上推起,如果出现小细纹(缺水纹),说明有缺水现象,需要多多补水。 一、温和洗净毛孔 首先,不要过度洗脸。洗脸,早晚各一次就够了,但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洁面产品。不要选用碱性太强的洁面产品,也不必过于控油,那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面,就不必抱定自己是“油性皮肤”,使用混合性皮肤的洁面产品会更适合。 二、清楚油性肌肤

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    腰酸背痛是生活中极其常见的一种现象,只不过每个人腰酸背痛的原因都存在一定差异罢了,那么腰酸背痛常见的原因都有哪些呢? 1. 姿势不良 对于坐、站、躺或运动时的姿势不良,身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳。晨起时尚不觉得有异,工作越久就越感到酸痛,偏偏又找不到痛点,酸疼的范围却是相当广泛。姿势不良对腰臀部位的肌筋膜造成伤害时,不同部位的痛感不尽相同;比方,髂腰肌就是腰痛的藏镜人,腰方肌的疼痛总让人误以为肾脏出问题了,臀中肌不仅让臀部疼,走起路来会更痛。 最好的对应之道还是在于预防,学习并养成生活上该有的正确姿

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    乳腺增生和5个因素密切相关 乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于25-39岁左右的中年妇女,因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块,质地柔软,边界不清,可活动,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时,肿块增大,疼痛加重,而在月经后肿块明显缩小,疼痛减轻。疼痛一般是胀痛,很少有刺痛感。应该提醒的是,乳腺增生有转变为乳腺痛的可能,所以如果患乳腺有增生时间较长者则应去医院检查,以便及时诊断和治疗。 乳腺增生跟5个因

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    这些食物居然是冬天失眠的“罪魁祸首” 冬季对于不少人来说是一个永远都缺觉的季节,尤其是冬天的早上多数上班族都是在“垂死挣扎”中起床,对于失眠者来说更是苦中苦,虽然失眠不是病,但是会影响睡眠质量,而且还会影响第二天的工作状态。 1.辣椒 辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物,吃完后会引起胃部灼热,体温升高、血液循环加快。由于胃部不适和心脏供血量增加两大因素,会导致心跳加快,身体各部位处于活跃状态,会造成严重失眠。 2.人参 人参可以刺激大脑中枢神经,让其处于兴奋状态,并增强机