<th id="9bfkk"><track id="9bfkk"></track></th><button id="9bfkk"><acronym id="9bfkk"></acronym></button><dd id="9bfkk"><track id="9bfkk"></track></dd>

        <em id="9bfkk"><acronym id="9bfkk"></acronym></em>
        <em id="9bfkk"></em>

        <dd id="9bfkk"></dd>

        危险三角区处 警惕你身上5大危险三角区

        警惕你身上5大危险三角区

        NO1:易长痘痘的面三角

        危险地带:这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉,它们互有分支,相互沟通,形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富,养分供应充足,废物、毒素清运比较及时,所以面部皮肤最为敏感、活跃,全身的问题也容易在这里集中体现。

        危险形成:面部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉,静脉血带着废物源源不断地流向“废物处理站”。但由于面部静脉的特殊结构,血液除了会正常向下流动到颈部静脉,还会向上流到颅内。

        安全警示:如果脸上长了痘痘,千万别用手去挤,不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液,沿着静脉网络四处流窜,最易造成眼睛和鼻子等器官感染,严重者还会引发颅内感染而危及生命。

        NO2:引发头痛的枕三角

        危险地带:枕三角是指枕骨下,包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围。这里有人体最复杂的关节:枕--第一颈椎--第二颈椎关节。头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。正常颈椎向前微凸,神经动脉在中间穿行,这样的弧度很容易增加颈椎的弹性,使得头部震动减缓。

        危险形成:如果长期保持不良姿势,颈部的前凸就会逐渐变直,或转为后凸,就会压迫正常工作的神经、血管,不仅容易引发偏头痛、脑中风等疾病,还会导致颈性心绞痛。

        安全警示:避免高枕睡眠。高枕使头部前屈,增大对颈椎的压力,容易加速导致颈椎的病变;颈肩部要注意保暖,风寒之气最容易伤害筋骨。如果颈部长期在空调环境中受到冷风吹拂,很容易发生强直和疼痛;此外,要经常端正头、颈、肩、背的姿势,不要经常偏头耸肩;同一个姿势维持1小时之后,要注意放松一下肩颈部的肌肉,做些头和上肢的前屈后伸、旋转运动,以增强颈肩肌肉应对突然变化的能力。

        NO3:容易受伤的肩三角

        危险地带:肩三角相当于上臂间关节三角肌的位置。这个区域肌肉厚实,三角肌从前、外、后三面包绕肩关节,腋神经分布于其中,支配着三角肌的收缩和舒张。全身其他关节只能做屈、伸两个动作,而肩关节由于具有特殊的球窝结构,可以做5个方向的动作。

        危险形成:由于肩关节结构比较松散,如果运动不当很容易因肌肉瞬间拉伤而损伤肩部软组织;此外,由于上身的各种运动?;崾褂眉绻亟?,关节周围的软组织会受到磨擦和挤压,容易发生慢性劳损或软组织炎症。

        安全警示:运动前要充分热身,让肌肉、韧带得到充分伸展;运动量要适度,在运动中各个关节要保持微弯,避免动作过大,避免对抗的阻力伤及关节。

        NO4:女性的生殖三角

        危险地带:生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官,这些器官所分泌的雌激素,让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。

        危险形成:由于女性的阴道是个开放的器官,所以一不留心,细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点,特别适合细菌的滋生。当有了炎症后,该区域丰富的血管,会使细菌一路向上蔓延。

        安全警示:由于该区域临近肛门,皮肤皱褶又多,汗腺丰富,因此做好清洁?;すぷ髯钗匾?。尤其在月经期间,必须勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手,以免细菌侵入。

        NO5:憋尿易伤及膀胱三角

        危险地带:这个区域由两个输尿管口与尿道口三者连线构成。该处是储存体内残留尿液的地方,泌尿系统是身体排毒的主要途径之一。所以,膀胱底部是毒素、废物停留最多的区域。

        危险形成:膀胱三角处的粘膜只是一层极薄的组织,而粘膜下组织又缺少丰富的血管。因此,血液供应不够充分,自保能力也比较差,膀胱内病变,如膀胱炎、膀胱结核和肾炎等大半都发生在此。此外,虽然尿液一般无菌,但却容易滋生细菌,如果经常憋尿,会导致膀胱收缩能力减弱,尿液在膀胱中无法完全排空,促使细菌生成而发炎。膀胱与肾脏一脉相连,肾脏也就很容易遭遇伤害了。

        安全警示:多喝水,每天至少喝1000~2000毫升,并注意规则性地排空膀胱,避免细菌增生;要保持尿道口的清洁干燥;多吃含维生素E的食物。此外,研究发现,吸烟会导致膀胱癌的发病几率增加3倍。所以,戒烟也很重要。

        危险三角区处 警惕你身上5大危险三角区
          

        本文由网友 落墨青丝如雪 分享,文章内容系作者个人观点,不代表国学吧对观点赞同或支持

        本文链接地址:http://www.szcsjsw.com/edu/12580/68158936.html

        小编推荐

          <th id="9bfkk"><track id="9bfkk"></track></th><button id="9bfkk"><acronym id="9bfkk"></acronym></button><dd id="9bfkk"><track id="9bfkk"></track></dd>

            <em id="9bfkk"><acronym id="9bfkk"></acronym></em>
            <em id="9bfkk"></em>

            <dd id="9bfkk"></dd>

            福盈彩票福盈彩票网址 深圳 | 顺德 | 扬中 | 厦门 | 北海 | 文昌 | 公主岭 | 宜都 | 眉山 | 绍兴 | 扬中 | 象山 | 汉川 | 包头 | 昌吉 | 泗阳 | 蓬莱 | 通辽 | 定西 | 平顶山 | 顺德 | 博尔塔拉 | 渭南 | 云浮 | 枣阳 | 四川成都 | 常州 | 黔西南 | 庆阳 | 崇左 | 广元 | 西藏拉萨 | 石嘴山 | 丹阳 | 临沂 | 台中 | 湘西 | 大同 | 海北 | 天水 | 溧阳 | 达州 | 温岭 | 自贡 | 四川成都 | 铜陵 | 广汉 | 临沂 | 唐山 | 中卫 | 昭通 | 台南 | 通辽 | 宜昌 | 贺州 | 屯昌 | 周口 | 阳春 | 和田 | 聊城 | 长治 | 莒县 | 柳州 | 云浮 | 德阳 | 十堰 | 阿拉尔 | 邯郸 | 临沧 | 文昌 | 石河子 | 固原 | 泰安 | 荣成 | 汝州 | 芜湖 | 黔东南 | 阳泉 | 甘南 | 东莞 | 喀什 | 香港香港 | 陵水 | 衡阳 | 泰兴 | 如东 | 葫芦岛 | 正定 | 牡丹江 | 荣成 | 大兴安岭 | 佛山 | 涿州 | 武威 | 莆田 | 龙岩 | 吐鲁番 | 濮阳 | 沧州 | 双鸭山 | 偃师 | 汉中 | 六安 | 柳州 | 琼海 | 晋江 | 湖南长沙 | 曲靖 | 永州 | 陇南 | 北海 | 临汾 | 湖州 | 沧州 | 玉树 | 保定 | 永州 | 喀什 | 上饶 | 盘锦 | 铁岭 | 铜陵 | 保定 | 台州 | 嘉峪关 | 白沙 | 阿拉善盟 | 金坛 | 柳州 | 池州 | 铜仁 | 雄安新区 | 钦州 | 日喀则 | 靖江 | 博罗 | 梅州 | 定西 | 通辽 | 寿光 | 晋中 | 锡林郭勒 | 德清 | 广元 | 清徐 | 忻州 | 鞍山 | 肥城 | 神木 | 丽江 | 菏泽 | 固原 | 泰州 | 杞县 | 北海 | 六盘水 | 荆州 | 新疆乌鲁木齐 | 宁夏银川 | 汉川 | 巴音郭楞 | 恩施 | 安吉 | 燕郊 | 柳州 | 泸州 | 青海西宁 | 启东 | 赤峰 | 双鸭山 | 南充 | 保山 | 鹤岗 | 阳江 | 张家口 | 商洛 | 濮阳 | 南通 | 自贡 | 上饶 | 昭通 | 乳山 | 昭通 | 南安 | 晋江 | 基隆 | 伊春 | 肥城 | 商洛 | 邹城 | 长垣 | 陵水 | 阜新 | 滕州 | 常德 | 黔东南 | 瓦房店 | 牡丹江 | 韶关 | 淮北 | 昌都 | 绍兴 | 济南 | 泗洪 | 莱州 | 丹阳 | 博尔塔拉 | 衡阳 | 阿坝 | 宁德 | 单县 | 阿拉尔 | 任丘 | 武夷山 | 惠东 | 浙江杭州 | 余姚 | 桂林 | 固原 | 垦利 | 焦作 | 株洲 | 如东 | 新乡 | 郴州 | 海拉尔 | 永新 | 台南 | 瑞安 | 德州 | 山南 | 克孜勒苏 | 韶关 | 清徐 | 清徐 | 邹平 | 鸡西 | 梅州 | 临汾 | 惠东 | 天水 | 琼中 | 海宁 | 株洲 | 韶关 | 商洛 | 威海 | 顺德 | 安庆 | 海北 | 厦门 | 迁安市 | 博罗 | 徐州 | 恩施 | 南阳 | 黄石 | 遵义 | 垦利 | 达州 | 余姚 | 珠海 | 阳江 | 顺德 | 长葛 | 辽源 | 铁岭 | 神农架 | 山南 | 海西 | 莱芜 | 锡林郭勒 | 万宁 | 宁国 | 海西 | 潮州 | 衡水 | 锡林郭勒 | 海丰 | 宁波 | 怒江 | 张掖 | 白银 | 石嘴山 | 枣阳 | 保定 | 香港香港 | 济宁 | 新沂 | 红河 | 诸暨 | 昌吉 | 齐齐哈尔 | 三门峡 | 汕头 | 博罗 | 瓦房店 | 天水 | 湛江 | 宝鸡 | 钦州 | 莱州 | 佛山 | 迪庆 | 南安 | 海南海口 | 吐鲁番 | 绍兴 | 东台 | 天长 | 六盘水 | 启东 | 巴彦淖尔市 | 宿州 | 绵阳 | 慈溪 | 营口 | 德清 | 柳州 | 乌兰察布 | 海南海口 | 红河 | 长葛 | 齐齐哈尔 | 泰州 | 芜湖 | 南通 | 那曲 | 河南郑州 | 清远 | 儋州 | 鞍山 | 荆门 | 海宁 | 五家渠 | 黔南 | 铁岭 | 巴音郭楞 | 恩施 | 沭阳 | 无锡 | 东莞 | 嘉峪关 | 宜都 | 南安 | 鹰潭 | 包头 | 云浮 | 枣庄 | 绵阳 | 舟山 | 肥城 | 新泰 | 泗阳 | 贵州贵阳 | 白沙 | 安庆 | 河源 | 酒泉 | 遂宁 | 滁州 | 攀枝花 | 正定 | 邹城 | 桐城 | 十堰 | 清徐 | 九江 | 迪庆 | 瑞安 | 汉中 | 吕梁 | 新泰 | 武夷山 | 台山 | 儋州 | 潜江 | 丽江 | 江西南昌 | 黄石 | 偃师 | 四平 | 绍兴 | 滁州 | 防城港 | 黔西南 | 内蒙古呼和浩特 | 温州 | 南充 | 伊春 | 德阳 | 泉州 | 盘锦 | 焦作 | 黑河 | 张家界 | 苍南 | 鸡西 | 衡水 | 大连 | 瓦房店 | 温岭 | 项城 | 临海 | 台北 | 东莞 | 海拉尔 | 六盘水 | 包头 | 新余 | 灌云 | 果洛 | 温州 | 博罗 | 巴彦淖尔市 | 招远 | 松原 | 果洛 | 安阳 | 景德镇 | 阿拉善盟 | 乌兰察布 | 普洱 | 公主岭 | 江苏苏州 | 台中 | 咸宁 | 巢湖 | 招远 | 十堰 | 库尔勒 | 澳门澳门 | 新余 | 张掖 | 临汾 | 三河 | 桐乡 | 厦门 | 永康 | 遵义 | 台中 | 菏泽 | 日喀则 | 舟山 | 山南 | 长兴 | 北海 | 嘉善 | 抚顺 | 牡丹江 | 和田 | 长治 | 安岳 | 海安 | 白城 | 安徽合肥 | 承德 | 淄博 | 荆州 | 恩施 | 遂宁 | 山南 | 宜昌 | 鞍山 | 资阳 | 宜都 | 中卫 | 克孜勒苏 | 湖州 | 巢湖 | 洛阳 | 济南 | 贵州贵阳 | 萍乡 | 佛山 | 昭通 | 张掖 | 三河 | 丽水 | 宝鸡 | 吐鲁番 | 海丰 | 高密 | 蓬莱 | 乐平 | 哈密 | 株洲 | 抚州 | 台南 | 延边 | 德宏 | 涿州 | 三亚 | 楚雄 | 曲靖 | 和田 | 惠东 | 台北 | 贵州贵阳 | 公主岭 | 扬中 | 韶关 | 泰安 | 梅州 | 衡阳 | 武安 | 泸州 | 吕梁 | 德阳 | 仙桃 | 云南昆明 | 广汉 | 荆州 | 烟台 | 吉林长春 | 保定 | 柳州 | 泰安 | 霍邱 | 日照 | 泰兴 | 丹东 | 西藏拉萨 | 基隆 | 醴陵 | 钦州 | 迁安市 | 湘潭 | 安吉 | 河北石家庄 | 珠海 | 云南昆明 | 绥化 | 丹东 | 芜湖 | 醴陵 | 铁岭 | 佛山 | 昭通 | 通化 | 庆阳 | 三亚 | 赣州 | 盘锦 | 鸡西 | 株洲 | 南安 | 玉环 | 抚顺 | 天长 | 义乌 | 青州 | 海北 | 阿坝 | 揭阳 | 江苏苏州 | 宜都 | 常德 | 巢湖 | 陕西西安 | 阿拉善盟 | 广汉 | 玉树 | 天门 | 上饶 | 乐清 | 东海 | 承德 | 湖南长沙 | 台北 | 辽源 | 阿拉尔 | 宜都 | 桓台 | 泗洪 | 昌吉 | 徐州 | 日土 | 宜宾 | 文山 | 新余 | 安岳 | 伊春 | 抚州 | 喀什 | 普洱 | 禹州 | 鄂州 | 赤峰 | 日照 | 宿州 | 宝鸡 | 乐山 | 武安 | 澳门澳门 | 赵县 | 瑞安 | 鄢陵 | 鹤岗 | 阜阳 | 南安 | 南平 | 延边 | 石狮 | 吕梁 | 博罗 | 白山 | 蚌埠 | 安吉 | 曹县 | 库尔勒 | 日照 | 本溪 | 周口 | 丽水 | 鞍山 | 阜阳 | 丽江 | 凉山 | 松原 | 阳泉 | 福建福州 | 防城港 | 桓台 | 广安 | 德州 | 七台河 | 吉林长春 | 文山 | 楚雄 | 白山 | 滁州 | 万宁 | 单县 | 普洱 | 河北石家庄 | 嘉善 | 昆山 | 延安 | 信阳 | 巴彦淖尔市 | 项城 | 张家口 | 阿拉尔 | 唐山 | 盘锦 | 泰兴 | 巴音郭楞 | 沭阳 | 韶关 | 鹤岗 | 黑河 | 泗阳 | 三沙 | 阿拉尔 | 陵水 | 无锡 | 桐城 | 沭阳 | 白城 | 荆州 | 安顺 | 张家口 | 平凉 | 醴陵 | 温州 | 宝应县 | 昆山 | 甘肃兰州 | 玉林 | 西双版纳 | 定州 | 娄底 | 鹤岗 | 东阳 | 资阳 | 沧州 | 如皋 | 松原 | 包头 | 巴音郭楞 | 靖江 | 抚州 | 简阳 | 黑龙江哈尔滨 | 任丘 | 海拉尔 | 如皋 | 吐鲁番 | 哈密 | 屯昌 | 河北石家庄 | 天水 | 台湾台湾 | 伊犁 | 内江 | 蓬莱 | 伊犁 | 海拉尔 | 大庆 | 贺州 | 吴忠 | 海南海口 | 章丘 | 乐清 | 乳山 | 阿坝 | 陕西西安 | 温州 | 济源 | 黑龙江哈尔滨 | 中山 | 陕西西安 | 蚌埠 | 定西 | 泰兴 | 伊春 | 偃师 | 三门峡 | 鹤岗 | 萍乡 | 毕节 | 芜湖 | 偃师 | 金华 | 黄山 | 恩施 | 包头 | 双鸭山 | 塔城 | 温州 | 吴忠 | 赤峰 | 海宁 | 赣州 | 河源 | 巢湖 | 茂名 | 义乌 | 宝应县 | 泸州 | 玉溪 | 吕梁 | 滕州 | 福建福州 | 博罗 | 本溪 | 阿拉善盟 | 德宏 | 海丰 | 孝感 | 昌吉 | 海丰 | 宜宾 | 广西南宁 | 巴中 | 池州 | 伊犁 | 五家渠 | 克拉玛依 | 红河 | 天长 | 张家界 | 娄底 | 运城 | 鄂州 | 安徽合肥 | 邳州 | 黑龙江哈尔滨 | 漯河 | 高密 | 渭南 | 武威 | 那曲 | 淄博 | 马鞍山 | 六安 | 肇庆 | 盘锦 | 曹县 | 金华 | 黑龙江哈尔滨 | 定州 | 宁波 | 果洛 | 宝鸡 | 铜陵 | 常州 | 燕郊 | 舟山 | 庄河 | 公主岭 | 长葛 | 香港香港 | 仙桃 | 唐山 | 海北 | 许昌 | 神农架 | 抚顺 | 曲靖 | 毕节 | 山南 | 防城港 | 楚雄 | 长垣 | 蚌埠 | 琼海 | 怀化 | 昌吉 | 茂名 | 德宏 | 聊城 | 高密 | 珠海 | 建湖 | 保山 | 莱芜 | 济南 | 安岳 | 信阳 | 宁波 | 绵阳 | 巴彦淖尔市 | 台中 | 四川成都 | 长垣 | 垦利 | 绍兴 | 枣阳 | 日照 | 辽源 | 塔城 | 克孜勒苏 | 十堰 | 阿拉尔 | 江门 | 阳泉 | 泰安 | 黑龙江哈尔滨 | 佳木斯 | 迁安市 | 镇江 | 阿里 | 琼海 | 临沧 | 淮安 | 朔州 | 滁州 | 石狮 | 武威 | 甘肃兰州 | 金昌 | 吉林 | 高雄 | 荣成 | 晋中 | 惠州 | 燕郊 | 宝应县 | 吉林 | 内蒙古呼和浩特 | 日喀则 | 无锡 | 德阳 | 安顺 | 宁夏银川 | 忻州 | 廊坊 | 瓦房店 | 上饶 | 阳江 | 三河 | 随州 | 延安 | 台州 | 山东青岛 | 河池 | 辽源 | 漯河 | 崇左 | 云浮 | 肥城 | 珠海 | 项城 | 宁德 | 黔西南 | 大丰 | 鹤壁 | 攀枝花 | 黔东南 | 泸州 | 延边 | 儋州 | 海北 | 石狮 | 赵县 | 株洲 | 阿克苏 | 德州 | 张北 | 丽水 | 内蒙古呼和浩特 | 湖北武汉 | 锦州 | 湖州 | 常德 | 抚州 | 和田 | 莆田 | 青海西宁 | 福建福州 | 防城港 | 玉树 | 台北 | 衢州 | 包头 | 南安 | 三门峡 | 如东 | 中山 | 象山 | 遵义 | 德清 | 巴音郭楞 | 襄阳 | 海安 | 唐山 | 吉林 | 克拉玛依 | 库尔勒 | 兴安盟 | 云南昆明 | 玉林 | 昆山 | 莒县 | 常德 | 博尔塔拉 | 辽源 | 包头 | 那曲 | 清徐 | 菏泽 | 黔南 | 五家渠 | 四川成都 | 平凉 | 天水 | 陕西西安 | 万宁 | 阜新 | 咸阳 | 宜都 | 克拉玛依 | 扬中 | 潜江 | 阳泉 | 泰兴 | 扬州 | 丹阳 | 柳州 | 凉山 | 扬中 | 馆陶 | 三亚 | 温岭 | 承德 | 日照 | 神农架 | 潜江 | 忻州 | 燕郊 | 石嘴山 | 江门 | 吉安 | 赣州 | 丹阳 | 涿州 | 惠州 | 安徽合肥 | 甘肃兰州 | 姜堰 | 乐清 | 酒泉 | 五家渠 | 东方 | 安庆 | 江西南昌 | 丽水 | 西藏拉萨 | 齐齐哈尔 | 吉林长春 | 舟山 | 金坛 | 衢州 | 定安 | 来宾 | 松原 | 襄阳 | 柳州 | 昆山 | 明港 | 吉林长春 | 辽源 | 黔西南 | 连云港 | 广安 | 聊城 | 博尔塔拉 | 宜春 | 临汾 | 崇左 | 山南 | 平潭 | 新沂 | 绍兴 | 海门 | 洛阳 | 乳山 | 河源 | 乌兰察布 | 巢湖 | 唐山 | 延安 | 德州 | 南平 | 白沙 | 天门 | 宜春 | 阳泉 | 济南 | 陕西西安 | 郴州 | 海南 | 锦州 | 晋中 | 湖南长沙 | 大庆 | 酒泉 | 龙岩 | 枣庄 | 驻马店 | 淮南 | 珠海 | 三沙 | 项城 | 晋城 | 毕节 | 安阳 | 呼伦贝尔 | 醴陵 | 营口 | 灌南 | 武安 | 云南昆明 | 东方 | 咸宁 | 金华 | 阳江 | 云南昆明 | 宁波 | 改则 | 宝应县 | 伊犁 | 塔城 | 漯河 | 梅州 | 白银 | 海西 | 岳阳 | 嘉兴 | 泗洪 | 牡丹江 | 营口 | 抚顺 | 云浮 | 大庆 | 桐城 | 宝应县 | 临沧 |